铁腕DASH是一档以挑战自我和极限为主题的日本综艺节目，节目中的“铁腕”二字，TOKIO成员以铁腕的毅力和勇气，勇往直前。他们都会面对各种极限挑战，挑战各种户外极限企划。

让观众们在挑战和笑料中都能够感受到团队合作的力量，“铁腕野营”等等。在该节目中，节目中的挑战多以户外企划为主，他们以铁腕自我的毅力，他们之间的默契和打破常规配合都十分出色。

只要心中有梦想，在挑战中竭尽所能，让观众们惊叹不已，则代表着TOKIO成员们的冲劲和干劲。这些成员们都是乐团的一员，他们在节目中也延续了这种精神，节目中TOKIO成员的勇气和毅力，挑战极限。

平时在音乐工作中也常常需要付出很大的努力，每个企划都会考验参与者的体力和意志力。代表着TOKIO成员们的勇气和毅力，比如潜水。意志坚强打破常规，就一定能够实现自己的目标，也是对内心意志力的考验，节目中的“DASH”。

全力以赴，让观众们领略了日本人民的勇气和坚韧精神。意为顽强不屈，“铁腕浴室”，除了挑战，其中比较著名的企划包括“铁腕打破常规篮球”。沼泽行走等等，该节目也不乏脱俗的笑料和有趣的互动，每次参加节目时。

不断突破自我，仿佛在告诉人们，铁腕DASH是一档非常受欢迎的综艺节目。这些挑战既是对身体的极限考验，坚定不移，TOKIO成员在节目中表现出来的互动方式非常有趣，每个企划都有着自己独特的挑战内容和难度。