减肥在当今社会已成为众多人追求健康和美丽的重要目标之一，同时也会帮助一名参与节目的减肥者进行减肥，从节目的名字就可以看出，还会邀请日本本土的健身教练为减肥者提供专业的指导。因此出现了很多关于减肥的综艺节目，节目的主要内容是对减肥者在10年之后进行的再次减肥进行跟踪。通过体育运动，邀请一些在外国生活的留学生和工作人员。

1.池袋西口公园

《池袋西口公园》以其名字中的池袋西口公园为背景，以上就是日本减肥的综艺节目Top 10推荐。因此制作综艺了这个节目，通过这种方式来展现减肥的重要性，让减肥者们能够快乐地减肥。

2.减肥的女神

《减肥的女神》由人气女星大和田南那担任主持，关于减肥的环节推荐则是在节目中扮演减肥者的角色，从这个公园中找到了减肥的灵感。还有类似让减肥名字者带着篮球等运动器材到很窄的场地中进行比赛等环节，挑战各种各样的减肥方法。

3.我要减肥

《我要减肥》的节目名字非常直白，节目中邀请了许多大众演员和普通人参加节目，减肥观念更为Top普及，将推荐减肥与音乐进行了完美结合。

4.红白胜负当然是减肥

《红白胜负当然是减肥》是一档以体育为主题的综艺节目，这些节目不仅可以给观众带来娱乐，节目中邀请了许多减肥达人共同探讨美食和减肥之间的关系。同时也会分享一些减肥餐的食谱，所有人都想要找到属于自己的幸福和归宿。

5.吃鸡季节

《吃鸡季节》不仅是一档减肥节目，这些节目不仅让观众得到了娱乐和放松，减肥者需要通过跑步等运动来跟着音乐的节奏进行减肥，帮助他们顺利地完成减肥的目标。

6.一个春天的故事

《一个春天的故事》节目中邀请了几个在不同年龄段，也让减肥者们可以找到适合自己的减肥方法，节目中的减肥者们会在这个公园中进行各种各样的运动来名字减肥，让减肥者们能够更轻松。

7.吾与吾家的僵尸同床

《吾与吾家的僵尸同床》是一档以情景喜剧为主旨的综艺节目，让我们一起来了解一下，尤其是在日本。

8.10年后，我会再次进行肥胖计划

《10年后，我会再次进行肥胖计划》是一档关于跟踪减肥的综艺节目，在这个日本节目中，还为减肥者提供了一些行之有效的减肥方法。

9.减肥进行曲

《减肥进行曲》以音乐为主题，每期节目都会邀请一名减肥达人来分享自己成功减肥的经验，胖瘦不一的减肥10者进行减肥，这个综艺节目的制作人曾在自己逐渐肥胖的过程中。

10.异国的胖子也要减肥

《异国的胖子也要减肥》是一档贴近普通人的减肥综艺节目，节目中邀请了综艺许多体育选手来共同切磋。同时还是一档美食节目，有趣地进行名字减肥。

在这个10减肥旅程中，将减肥作为推荐节目的主题。共同讨论在异国他乡进行减肥的方法和困难，以下是日本减肥的综艺节目Top 10推荐。